Wyobrażając sobie poród, często przed oczami mam widok kobiety w naturalnej pozycji porodowej. Ale co to takiego znaczy?

Pozycja naturalna, to określenie pozycji w jakich nasi przodkowie używali m.in. do załatwiania potrzeb fizjologicznych (czyli tak zwanej „dwójki”) oraz do rodzenia dzieci. Spotkać ją można u małych dzieci, które chowając się, najczęściej przyjmują wygodną dla siebie pozycję, aby zrobić… kupkę. Czasem jest to na stojąco, a czasem na kolanach lub w kuckach. Wszystkie te pozycje nazywane są WERTYKALNYMI.

Pozycje porodowe możemy podzielić na dwie grupy. Pierwsza z nich, to pozycje LEŻĄCE, drugie to te wspomniane wyżej – WERTYKALNE. Oba rodzaje są potrzebne w porodzie, ale nie wszystkie nadają się do każdej fazy porodu. Poniżej wyjaśnię czym charakteryzują się owe pozycje i kiedy warto je wykorzystać.

Pozycje porodowe leżące

Prawdą jest, że gdy kobieta leży na plecach (na wznak), to ciężar dziecka naciska na duże naczynia krwionośne: żyłę główną dolną i tętnicę brzuszną doprowadzającą krew do macicy. Wtedy jest zmniejszony dopływ krwi utlenionej do dziecka i utrudniony odpływ krwi żylnej, czyli kumulacja dwutlenku węgla w krążeniu maciczno-płodowym. Jaki jest wówczas komfort dziecka? Zmniejszony, mówiąc delikatnie. Dochodzi więc do zwalniania tętna, do zaburzeń. To powikłania, które mogą być konsekwencją samej pozycji.

Mowa tu o II fazie porodu, kiedy to skurcze parte wypychają dziecko z macicy. Jednak ta sama pozycja leżąca w I fazie porodu może przynieść chwilową ulgę dla kręgosłupa, odpoczynek czy nawet sen.

Do pozycji leżących zaliczamy również leżenie na boku (może być z uniesioną nogą) oraz pozycję półsiedzącą z podparciem pod kark i plecy. W porodzie naturalnym kobieta przyjmuje takie pozycj, jakie podpowiada jej intuicja. Jeśli dobrze się czuje na leżąco, to nie ma przeciwwskazań, aby tego nie robiła. Trzeba mieć na uwadze jednak, że te pozycje nie są naturalnymi pozycjami do parcia, natomiast pomagają odpocząć, zrelaksować się, zmrużyć oko. Pozycje leżące w czasie porodu charakteryzują się głównie tym, że są one pozbawione możliwości ruchu kobiety. Często zdarza się, że wiążą się one z podaniem Epiduralu, podpięciem do KTG lub totalnym wyczerpaniem kobiecych sil.

Minusy porodu w pozycji leżącej
  • Niedotlenienie dziecka – pozycja leżąca uciska duże naczynia krwionośne, utrudniając dopływ i odpływ krwi z macicy, przez co dziecko nie dostaje wystarczająco dużo tlenu
  • Problemy oddechowe mamy – leżenie sprzyja płytkiemu oddychaniu, ponieważ przepona jest uciśnięta, a mięśnie napięte
  • Wzrost odczuwania bólu – kobieta ma ograniczoną ruchowość, czuje się bezsilna wobec skurczów, co nasila odczuwanie bólu i konieczność zastosowania znieczulenia
  • Większy wysiłek – w pozycji leżącej dziecko musi przesuwać się kanałem rodnym mamy pod górę, co jest trudne zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Tymczasem w pozycjach pionowych dziecko przesuwa się w dół, a parcie ułatwia siła ciążenia
  • Osłabienie skurczów macicy – w pozycji leżącej skurcze często trzeba nasilić podając oksytocynę, co wzmaga ból
  • Większe prawdopodobieństwo pęknięć i nacięć krocza – w pozycji leżącej główka dziecka bardzo mocno naciska na krocze w okolicy odbytu, przez co trzeba je naciąć. W pozycjach pionowych napinanie się mięśni krocza jest bardziej równomierne, a ryzyko pęknięć spada

Pozycje porodowe wertykalne

Pozycje porodowe wertykalne charakteryzują się głównie tym, że działa w nich GRAWITACJA, a dziecko swoją główką naciska na kanał rodny matki. Oznacza to tyle, iż matka natura przewidziała łatwiejszą drogę porodu. Ogromną ich zaletą jest to, że skracają poród o 35% w porównaniu do pozycji horyzontalnej.

Pozycje wertykalne to m. in: kuczna, kolankowa, kolankowo-łokciowa, stojąca, stojąca-podparta.

Plusy porodu w pozycji wertykalnej

W tych pozycjach kobieta ma:

  • rozluźnione mięśnie krocza, a co za tym idzie regularne, ale mniej bolesne skurcze,
  • szybsze rozwieranie się szyjki macicy poprzez naturalne uciskanie główki dziecka,
  • zwiększoną produkcję oksytocyny, czyli naturalne przyśpieszenie porodu,
  • lepsze dotlenienie dziecka oraz lepsze ukrwienie łożyska poprzez brak ucisku na aortę i żyłę główną
  • wybierając pionową postawię ciała, kobiety oddychają z użyciem przepony, z to z kolei prowadzi do łatwiejszego parcia (w tym parcia spontanicznego). Po prostu, grawitacja robi swoje.

Tekst ten nie wyczerpuje tematu pozycji porodowych, mogłabym do każdej z nich napisać oddzielny artykuł, ale nie o to mi chodzi.

Proszę, abyś pamiętała, że wybór pozycji w czasie CAŁEGO PORODU należy do CIEBIE. Masz prawo do tego, aby urodzić swoje dziecko jak tylko chcesz i gdzie chcesz. To Ty jesteś Królową Porodu! To Ty rodzisz, nie Twój partner, nie położna, nie lekarz- tylko TY! Ty jesteś najważniejsza! Pamiętaj, że PORÓD ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE!